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北京公布市民健康数据:五个成年人就有一胖子-健身新闻网

2016/8/23 10:36:42 次浏览 来源:本站

据北京晨报报道 北京市18岁至79岁常住居民中5人即有1人肥胖。学生群体中,小学阶段肥胖检出率就呈现逐年递增的情况,且男生“小胖墩”远远多于女生。为解决肥胖难题,今年本市已启动减重行动。
 

分布:“小胖墩”男生更多

  ●成人
  昨日,市爱卫会专职副主任张建枢介绍,本市慢性病及危险因素监测数据显示,18岁至79岁常住居民肥胖率为21.1%,也就是说每5个成年人中,就有1个肥胖患者。成人腰围平均值为83.7cm,男性腰围增长较女性更为明显,已经达到了88.7厘米。
  ●儿童
  另外,除了成人,儿童青少年肥胖问题也不容忽视。近年来,本市中小学生肥胖总检出率持续上升,2012到2013学年度已经达到21.46%。与2011到2012学年度相比上升了3.47个百分点。其中,男生“小胖墩”检出率为26.97%,女生则为15.86%,男生肥胖率明显高于女生。
  ●学生
  在年级分布方面,小学阶段肥胖检出率是随年级增加而上升的,到六年级达到顶峰,为26.32%。而初中阶段高峰发生在初一,肥胖率为26.06%,随后男女生肥胖都在随年级逐渐下降,但在高三年级时出现小幅回升。专家分析,这与高三缺少体育锻炼、营养过剩有关系。
  减肥:有需要可获专业指导


 关于居民肥胖的原因,卫生部门认为,主要是随着生活水平的提高、饮食结构不合理,谷物摄入量少,高脂肪、高热量食物摄入多,缺乏体育锻炼等。

肥胖除了会导致高血压、糖尿病外,还是脑中风的重要诱发因素。男性腰围超过90厘米、女性腰围超过85厘米,脂肪主要蓄积在腹壁和腹腔,属于中心型肥胖,更容易诱发糖尿病、心血管疾病等慢性病。同时,肥胖与乳腺癌、宫颈癌、前列腺癌、结直肠癌等的发生也有关系。


 据张建枢介绍,根据目前研究,超重和肥胖的遗传因素只占20%至40%,改变生活方式是预防肥胖和减重的关键。因此,戒烟、限酒、合理膳食、适量运动都非常重要。因为每个人的情况不同,减重要依据具体情况制定目标和分阶段的实施计划。

为此,今年市卫计委“阳光长城计划”启动了“城市减重行动”。目前,18-69岁有意减重的居民均可参加,卫生部门会通过微信、网站、短信等多种方式给予专业的干预和指导,并组织健步走等活动。市民也可拨打12320公共卫生热线或登录“阳光长城计划”官网查阅相关信息。

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